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コメント
みなさーーん
コメントありがとー♪

タンパク質は取らないとねー♪

昨日お肉を300グラム頂きましたーー♪

このお写真よりは少しスリムになったかなーー♪
03/23 15:34 | 未分類 | CM:0
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電池切れーー
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みなさーーん
こんばんわーーー

最近ダイエットして牛肉食べていないから
電池切れーー

明日は牛肉買ってたべましょう
03/21 20:00 | 未分類 | CM:4
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そろそろ美容室♪
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みなさーーん
こんばんわーー

ふと目が覚めたのでブログを書いています

今年のヘアスタイルは
アッシュからーとか
ピンク、赤のはいったヘアカラーが人気の様です

カットとカラーで9000円はかかるわーー

でもヘアーはきちんとしなくてはねーー
みだしなみだもの



03/13 01:11 | 未分類 | CM:2
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ふと目が覚めて
こめんとありがとー
ジーパンがだんだんゆるゆるになってます

嬉しいです♪
03/13 00:50 | 未分類 | CM:0
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コメントありがとー♪
みなさーんこめんとありがとー♪

無理せずに頑張ろうと思います♪

ジーパンもワンサイズ減りましたーー♪^^
03/09 15:05 | 未分類 | CM:1
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毎日ジム通い♪
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みなさーーん
こんにちわーー

毎日ジム通いです♪

私のオリジナルプログラムを作って頂きましたーー♪
エアロビクスだけじゃなく

いろいろな筋トレにも挑戦しています♪

私の場合筋肉の量は沢山あるみたいです♪

それで筋トレをしながらエアロビクスもやれば
理想の体に近づけると

インストラクターに励まされましたーー♪

がんばろうーー♪
03/08 16:05 | 未分類 | CM:3
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春ですねーー♪
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みなさーーん
こんばんわーー

だんだんと暖かかくなり
春の気配ですねーー♪

このままどんどん暖かくなって欲しいですねーー♪
03/02 18:20 | 未分類 | CM:4
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コメントありがとー♪
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みなさーーん
こんばんわーーー

コメントありがとうー
今ジムで鍛えています♪

頑張りまーす♪
02/23 19:43 | 未分類 | CM:2
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はやぶさ2
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みなさーーん
こんばんわーー

はやぶさ2がリュウグウに着陸成功ですねーー♪

おめでとうございます
02/22 19:02 | 未分類 | CM:2
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コメント
コメントありがとう

今はまだ、朝が忙しくて
行ってませんが

だんだん夏に向けて日が明けるのが
早くなるので朝一番に運動するのは気持ちいいでしょうねー♪

もっと体を絞って綺麗になりたいです♪
02/21 09:25 | 未分類 | CM:0
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