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みなさーーん
Erika_175-Collection NO7L
みなさーーん
こんばんわーーー

朝晩寒くなってきましたねーー。

お互い体調管理にきをつけましょー。
11/07 19:46 | 未分類 | CM:7
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ありがとうー
(*^^)<・∵.PAN・∵.!

お誕生日おめでとうございます[拍手][拍手][拍手]
朝夕が冷え込んできましたね。
きちんと着込んでから通勤するようになりました。
最近お医者さんに行くと、朝晩しっかり温かくして過ごすようにとよく言われます。

確かに朝の血圧は上がり気味です。

でも昼間トイプー金ちゃんとお散歩に行くと暑いくらいですが、まだまだ昼間は気温が高いのと、運動で血圧が上がるのかもしれませんね。

いづれにしても、もうすぐ寒い冬がやってくるので、体を寒さに慣らしておくのが大切ですね☆
まあ、大丈夫ですかー?
暖かくして、あったまるもの食べて、あまりひどい時は病院へ行くんですよーーーゆっくり、お布団に入って寝て
早く元気になって下さいねー。

日当たり悪いのですかーー
残念
いかにも、霧の深い日湿気を含んだ空気と冷気です。
居心地が悪い、入湯する。
ドイツ、11月は霧の深い月、日当たりが悪い。
ほんとに寒くなってきましたね。
残念なことにさっそく風邪をひいてしまいました。涙
だるくてつらいです。
早く治ってほしい・・・
みなさんも気を付けてください。
では
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